2019年3月20日
こんにちは、みわりんです🍒山岳ガイドの佐藤勇介さん主催のイベントに参加させていただきました。
ランナウト〜🍻肉汁餃子製作所ダンダダン酒場
ランナウト 西国分寺
西国分寺から歩いて数分のところにあるランナウトというクライミングジムが今日の会場です。
メンバー/登録料1,000円 と共通3時間1,650円を受付で支払います。ビジター料金もありましたが思い切って会員になりました。 ※[共通]はロープクライミングとボルダリングが両方できるコースです。
ファン･クライマーズミーティング
みんなで一緒にワイワイとクライミングしませんか？ というイベント企画です。今日の参加者は4人です。
〜基礎練習〜
体の中心のホールドに足を置く
〜左上のホールドをつかむ時〜
右足はホールドの上にのせる
左足はほぼ右足と同じ高さに壁ドンッ
左手でホールドを持つ
〜二点支持〜
三点だと体の自由がきかない
80ml 972円
🍻肉汁餃子製作所ダンダダン酒場
はじめまして、今日はおつかれさまでした。これからよろしくお願いします。
リフレッシュしたから、また明日から頑張らなきゃ‼️