月: 2019年1月

2019年1月17日

こんにちは～みわりんです🍒 2019年はクライミングジムからスタート。

ルートクライミング（ロープ）〜ロープワーク〜ボルダリング

Climb Park Base Camp入間 入会

山友（やまとも）たちが通っているBase Campに私もデビュー！ オンラインで事前登録を済ませておいたので、受付番号を提示するだけで、簡単に会員登録が完了しました。すごく広くてゆったりしていて、それだけで初心者にはなんとなく安心感（笑）

ルートクライミング（ロープ）

体が壁に正対するためには、膝が中に入る形ではなく、ガニ股な感じで足を置くようにアドバイスを貰い、膝が壁にぶつからなくなりました。

ロープワーク

ロープを体に沿わせていつも一定の長さを保ちます

休憩

自動販売機でリアルゴールドを買って、休憩室で一息。

ボルダリング

初級からスタート。色でグレードが分かれています。

手がほんのちょっと遠い時は、足をつま先立ちすると届いた。

ボルダリングルール

• ホールドの横に「スタート」もしくは「S」と書いたテープが貼ってあります。このホールドをスタート時に両手で持ちます。
• 次に、見上げると「ゴール」「G」が見つかります。これを両手で保持するとゴールとなります。

今日はピンク（8級）とオレンジ（7級）を繰り返しトライ！

手がプルプルになったところで終了！

新宿三丁目 ラ・フォルツァ・デル・ソーレ で反省会

17：30〜19：00までの早めの時間には、ハッピーアワーも開催しています。
ドリンク全て（瓶ものは除く）を500円、そしてボトルワインは一律1,000円引きで楽しめます。

毎週月曜日には生ウニを1箱使った贅沢な「クリームソースパスタ」が半額（2,200円→1,100円）で楽しめるそうです！次回は月曜日狙いで(^^)

リフレッシュしたから、また明日から頑張らなきゃ‼️